Atualmente, por conta da correria do dia-a-dia, o tempo dedicado pelas pessoas para a realização de atividades físicas é baixo, sendo que a OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda 30 minutos ao dia em cinco ou mais dias por semana. Disponível gratuitamente e 24h por dia, as academias ao ar livre são uma alternativa para a prática destas atividades.
Em Rio Claro, existem várias regiões que já contam com essa alternativa para que a população realize atividades físicas e mais uma será instalada, desta vez na zona norte, região mais populosa da cidade, no interior da Lagoa Seca do Cervezão. A obra teve início esta semana com a preparação do local que abrigará os aparelhos. Com 120 metros quadrados de área, o espaço deve estar pronto para que a população usufrua em aproximadamente 15 dias.
Importante articulador para a implantação desta academia, oficializando o pedido através do requerimento 2626/2013, o vereador Paulo Guedes esteve no local para conferir o início das obras. “A academia ao ar livre no Cervezão agora é uma realidade. Temos neste local um campo de futebol, em breve teremos um miniginásio de esportes e com a academia ao ar livre, a Lagoa Seca do Cervezão se completa como uma verdadeira área de lazer e desporto para a população que reside na zona norte”, comenta o vereador.
Os aparelhos que serão instalados foram cedidos pelo governo do Estado. Eles permitem uma variação de mais de 20 movimentos diferentes e seu uso é compatível com qualquer tipo de pessoa, já que não necessitam de ajuste, pois trabalham a musculatura com o uso do próprio peso do corpo.
“Nas academias ao ar livre, qualquer pessoa, em qualquer momento, sem custo algum, pode se beneficiar utilizando aquele espaço, tanto do ponto de vista do lazer quanto da saúde”, conclui Paulo Guedes.